银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，该病发病以青壮年为主，临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，它的发生不是单一的原因，可能涉及多方面。那么，银屑病的护理方法是怎样的呢？下面请南京肤康皮肤病研究所的医生为大家介绍一下。

1、银屑病患者要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

2、银屑病患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，患者需保持居室内空气新鲜和流通。避免居住在潮湿的房子，以免加重患者的病情。

3、银屑病患者的饮食要合理化，不挑食、不偏食，以清淡为主，少饮酒，忌烟，勿食易引起过敏反应的食物，可多食豆类、粗粮、蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

4、银屑病具有明显的季节特征，一般为冬重夏轻，在过度时节，患者更应加以防护，气温时高时低，容易诱发感冒，所以患者要注意保暖，防止受凉，从而预防银屑病加重。

5、银屑病患者要保持居住环境干燥、不要潮湿，经常更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等。同时患者要避免过于疲劳，适当进行体育锻炼，早睡早起，保持有充足的睡眠时间。

南京肤康皮肤病研究所温馨提示：银屑病患者要避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，居住的环境要保持通风，避免潮湿或者是比较阴寒等地方居住，保持自身皮肤的干净以及清洁卫生，尽早到医院就诊治疗。

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